Smoothie bowl

Smoothie v míse? Ano, i takovouto variantu na rychlou snídani už nějaký génius vymyslel. Za mě osobně musím říct, že skvělý výmysl! Obecně preferuji spíše řídké kaše a tato varianta je skvělá. Zkrátka rozmixuj, nasypej, co najdeš a slučuje se s Tvou chutí a je to!

Ingredience (1 porce):

• 1 banán
• 150 g mražených malin
• 100 ml kefíru
• 100 ml sójového mléka
• rýžový sirup
• granola (viz „domácí granola“), ovoce, semínka atp. na posypání

Postup:

1. Nakrájejte banán na kousky, a přidejte společně s mraženými malinami, kefírem, sójovým mlékem a rýžovým sirupem dle chuti do mixéru a rozmíchejte dohladka.
2. Připravenou směs přelijte do misky a posypejte nejlépe ovocem v kombinaci s ořechy či granolou dle chuti.

Dobrou chuť!